比约恩(🤩)·迪(🙈)梅尔的生活(🎂)似乎一(🐪)切尽在掌握：他(🔱)已将正(🥓)念的(😌)原则内(👰)化于(⛅)心，辞去了压力巨大的刑事辩护律(🎗)师工作，并(🎟)创办了自己的公司(🌜)。他花更多时间陪伴(🥊)女儿艾米(🔹)莉(📿)，与即(🔕)将离婚的妻(🗓)子卡塔琳娜争吵时也更加理(🚲)性，并且承担了(♿)一项不同寻常的职(♋)责(😆)：他是两个黑手(🏆)党家族的法(⛱)律代表(📣)，而他已经巧妙地让这两(🧞)个家(🥀)族的首领销声(🖲)匿迹。然而，尽管生活(🦗)看似和谐，比约恩却饱受内心煎(❔)熬和失控感的(💤)困扰。他为何无法享(🐫)受这一切？(🥎) 　　原因在于“内(🍽)在小孩”！正如他的正念教练约施卡·布莱特(🚒)纳所解释的那样，比约恩童年时期的(⛓)旧伤与未解的冲突，对他的影(😭)响(🌐)远比(💪)他(🧢)意识到的更(🐮)深。比(🍙)约恩努力治愈这些创伤，与过去和(🍠)解，同时还要应对烦人的直升机父母、警察(🏇)调查员、勒索以及生活中层出不穷的各种挑(🚤)战。最(❇)终，比约恩意识(📁)到，他(🎓)的内(🤤)心探(🚩)索不仅(🕑)带来了情感上的清晰，也对他那(🎡)些见不得光的活动产生了现实层面的(🍷)影响。