比约恩·迪(🌰)梅尔的生活似乎一切(🌍)尽(🌗)在掌握：他已将正(🐬)念的原则内化于心，辞(🏅)去(🉑)了压力巨大(🤡)的刑事(🍳)辩护律师工作，并(🚝)创办(🔻)了自己的公司。他花更多(🆒)时间(📈)陪伴女(🍇)儿艾米莉，与即将离(😹)婚的妻子卡(🥠)塔琳(🍆)娜争吵时(👷)也更加理(🕖)性(🛤)，并且承(😍)担了一项不同寻常的职责：他是两个黑手(🐷)党家族的法(✨)律代表，而他已(😁)经(☕)巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹(🥥)。然而，尽管(🏅)生活看(🚕)似和谐，比约恩却饱受内心煎(🗃)熬(♟)和(⤵)失控感的困扰。他为何无法享受这一切(🚵)？ 　　原因在于“内在小孩”！正如他的正念教练约施卡(😚)·(🈲🈲🈲)布莱特纳所解(⛴)释的那样，比约恩童(💠)年时期的旧(🙊)伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到(🤪)的更深。比约恩努力治愈这些创伤，与(📁)过去和解，同时还(😔)要应对烦人的直升机(🚘)父(📣)母、警察调(🖋)查员、勒索以及(😆)生活中层出不穷的各种挑战。最终，比约恩(🐜)意识到，他的内心探索(🔕)不仅带来了(🏅)情感上的清晰，也对(✅)他那些(🔠)见不(🛥)得光的活动产生了现实层面的影响(🔃)。