本片以(❓)中(🧐)医药“安身之本(😣)必(📃)资于食，救疾之速必(🆘)凭于药”的医养理(📛)念为创作主(🚼)题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节(㊗)气为主线。以河南(🐿)本土食材(🐹)药材为素材，以(🗂)河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为(🐂)手段(👎)。以百姓日常生活入故事，以禅意音(🕠)乐(🥙)为背景(🧟)，讲述中原药食(🚖)同源文(🌄)化(🙃)。美食、美景、(🚐)美服、美(📁)人，养心、养眼(😤)、养颜(🍣)、养生。画面(🐸)朴实唯(🎍)美，每集选约十种(🈶)可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药(👅)食同源文化，创新健康(🉑)饮食方(🥟)法。传播健康生活(📜)方式，提升健康(🏅)素养水平。好食知时节(🌚)好食知时节好食知时节(🎩)