本片(❗)以中(🛫)医(🚾)药“安身之本必资(🌅)于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、(🌗)夏长、秋收、(🍺)冬藏四季顺(♑)时养生和二十四节气(📢)为(🦅)主(🏗)线。以河南本土食材药材(🍛)为素材，以(🈲)河南厨艺煎炸溜炒(💲)烹(🛺)，拌烧煮熬蒸为手段。以(🏕)百(🌂)姓日常生活(📂)入故事，以禅(🌂)意音乐为背(🛬)景，讲述(🈺)中(💂)原药食同源文化(🍩)。美(🐤)食(🏺)、美景、美(🔈)服、美人，养心、养眼、养颜(🌈)、养生。画面朴实(🎉)唯美，每集选(🎢)约十种可食用可入药，具(♑)有中原地(🗓)域(📴)特色草本植物(⛷)进行拍摄。挖掘药食同(🚼)源文化，创新健康饮食方法。传播健(🐯)康生(💇)活方式，提升健康素养水平(🤶)。好食知时节好食知时节好食知时节