比约恩·迪梅尔的生(🚶)活似乎一切尽在掌(🎢)握(🔥)：他已将正念的原则内化(🤜)于心，辞去了(🔃)压力巨大的刑(🛀)事辩护律(🥅)师工作(🌔)，并创办了自己的公司。他花更多(➿)时间陪伴女(🧘)儿艾米莉(🛰)，与即将离婚的(✖)妻子卡塔琳娜争吵时(✈)也更加理性(🌩)，并且(🚻)承担了一(😯)项不(➿)同寻常的职责(🍭)：他是两个黑手党家族的(🐙)法律代表(🥊)，而他已经巧(🤮)妙地让这两个家(🐢)族的首领销声匿迹。然而，尽(🎗)管生(🈸)活看似和谐，比约恩却饱受内心煎熬和失(🔔)控感的困扰。他为何无法享受(⬇)这一(🈂)切？(🌏) 　　原(🎮)因在于“内在小孩”！正如他的(🚸)正念教(🛺)练约施卡·布莱特纳所解释的那样，比约恩童年时期的(🥏)旧伤(🏠)与未解的冲突，对他(📕)的影响远(🥦)比他意识到的(🚭)更深。