比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握(🕝)：(😇)他已将正念的(❇)原(🔟)则(❓)内化于(👿)心，辞去了(🌻)压力巨大的刑事辩护律(➕)师(♏)工作，并(👁)创办了自己的公司。他花更多(⬇)时(🛵)间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并(💸)且承担了一项(🔅)不同寻常的职责：他(🍲)是两个黑手党家族的法律代表，而(🥐)他已经巧妙地让这(🥦)两个(🚌)家族的(🌡)首领(⛑)销(🦃)声匿迹。然而，尽管生活看似和谐，比约恩却饱受内心(🖊)煎熬(📙)和失控感(💐)的(🔕)困扰(🔲)。他为何无法享(😃)受这一切？(💩) 　　原因在于“内在小孩”！正如他(🕦)的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的那样(🎊)，比约恩(🚽)童年时期的旧伤与未解的冲突，对(📣)他的(🍆)影响远比他意识(🏊)到(👀)的更深。