在(🎌)追求健(⤴)康生(🕗)活的時代，究竟(🕒)大家的飲(🥀)食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？(🛄)馮盈(🔳)盈(💺)、宋宛(🤣)穎、莊子(✉)璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物(🐅)學(❓)的學術與專業知識，聯同(😟)陸浩明、食物(😟)營養專家合作，針(😤)對不同(📁)的飲食迷思深入分析(📃)，提供科(😨)學(🚴)解釋。揀好(🚼)食材都要(👒)煮得美味！廚師會示範烹飪(😳)技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常(🦖)或創意菜式，不論想(🛣)減重修(🗻)身、增(🍒)強體能，還是追(🙉)求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食(💄)謬誤，選擇健康人(🖇)生(🍅)。食好D食好D食好D