在(🤦)奥斯陆(🛑)的一间(🤑)小公寓里，阿玛(♍)莉和她(🔆)的男友米凯尔梦想着能在街舞的国际(😁)舞台上有所突破。当(💸)两人(🏒)所在的“违(🥇)禁舞团”被选中参加巴(♿)黎著(🎨)名的舞蹈比赛时，机会终(🍷)于来了。然而(👖)在巴黎，生活却不遂人愿。团员们意(🛴)识到(🈚)必须改变(⛵)舞蹈动作，否则就会与此次机会失之交(💀)臂。与此同时，阿玛莉因寻找她关系疏远(🕣)的母亲(❗)而心烦(🏢)意乱(🔋)，她的母亲居住在(🏻)巴黎，并经营(🈚)一家(🌬)芭蕾舞学校。阿玛莉搞砸(🕤)了舞团的新动作，团内的紧张气氛上升，她的(🥉)舞台(💺)表现也因此(🔆)受到了影响。团员们与阿玛莉对质时，她(🐕)绝望地意(🔤)识到：自(🎖)己再也不是该团队(⏮)的一员。但在(📩)寻找(💸)母亲的过(💞)程中，她偶然发现了一个地下舞蹈俱乐部，在那里(🏉)她可以自由地跳舞(🏦)，重(🅱)新燃(💴)起她对(👦)舞蹈的热情。在(💲)对米凯尔的爱、对(🚼)母亲的思念和对舞蹈的热爱之(🕢)间，阿玛莉必须做出(🌩)选择。她(🕉)将何去何从？热舞飞扬：(👙)舞出自由(✳)热舞飞扬：舞(🎚)出自(🐍)由(🚖)热舞飞扬：舞出自由