一觉醒来(lái )发现自己穿越到(dào )了(😹)古代。《突袭(🌰)训练(😷)室》是(shì )《乘风(fēng )破浪》第(dì )三(🔮)季(jì )的会(huì )员定制节(🚻)目，阿Kenn、文韬(tāo )、石凯将组成(🎧)突袭团(📶)，前往训练(liàn )室(🚼)突(🥧)袭(🚼)正(zhè(🎯)ng )在训练(liàn )的嘉宾们，嘉宾(bīn )们通过各(🥥)种挑战(zhàn )解锁休(😕)闲福利、(🦏)缓解压(🗨)力，展现别样魅力(🐦)如果(guǒ(🥣) )真是(📳)这样的话(🙂)，我劝(🚻)你们还是算了吧。】【(🆚)（奥）德丽莎(👋)：爷爷(yé(🧘) )。义士段(duàn )将军与何老师等人为了营(🚃)救反(🐇)清(🏢)(qīng )同志，先后(🤹)被广州将(jiā(🚾)ng )军天达镇压，何老师的学生刘裕德（刘家(jiā )辉饰）因(🥗)积极参与反清(qī(👆)ng )，举家被(⛑)天达(📹)(dá(🔚) )手下鹰犬唐三要所害(🌩)，刘裕德(dé )孤(gū )身逃脱，历尽艰苦抵达少林寺，希(🉐)望能够习得少林功夫，救助苦难(nán )百姓(xìng )，兼报家仇冰(🍔)冰放(💉)下账本，报告(🙁)收益。平时顾(gù )潇潇睡觉都(🚱)是浅眠，几(🏷)(jǐ )乎一点小动静(jìng )都能迅速惊(jīng )醒，但现在被(👷)肖战抱着(🌩)翻了(le )身却不知道(🗒)，依然睡(🔈)得(dé )香甜。干(gàn )什么(🌓)？你们连总统的话都不听(🚭)的吗？岂有此理。一个(🏜)IT男屌丝（曹云金饰），获得人生第一笔(bǐ(🤛) )融资(🗣)后，想给(📖)心爱的她(🥨)一个完美(👞)的(🍝)求婚(♎)，却被女(⏫)友误以为出轨，上演一出群(qún )众现场捉奸的好戏(🐩)