故事讲述在(zài )1980年代南加(🕐)州的海滩社(🆕)区，一(yī )个遭受折(shé(‼) )磨的家庭主妇(罗丝饰)寻(xún )找到了一条非常规(🤝)的改(🧔)变之路——踏入健美操(cāo )的世(🌇)界。一直到(🕴)那天晚(🤱)(wǎn )上，她穿上了那件(😁)墨绿色的旗袍陈(🔂)彦(🔜)祖（(💞)许绍洋饰）是一(yī )名国(guó )际(jì )刑(☝)警，小时候(hòu )，他和(😬)弟弟失散了(😥)，对于(yú )弟弟的全(🏵)部回忆就只(🎲)剩下手上保留(liú )的珍(zhēn )贵老(🐿)照片，在打击犯罪的同时，陈(chén )彦祖(🤴)亦没(méi )有放弃(📵)过寻找弟弟的下落。孩子们走了，大人坐(zuò(💖) )在一起(📝)面(miàn )面相觑，渐渐地说起些(🤼)以前的趣事熬(😰)时间。而每一(yī )个圆盘生物的强大，足以毁灭一(🏴)颗低(dī )等星(🍺)(xīng )球自从搬(bān )回老宅(😶)后，这里难得这么(🌦)热(rè )闹(🍽)，霍(huò )老(👚)爷(🦇)子心(💉)情颇佳，坐(🌦)在一群(👟)儿女之(zhī(🤼) )中聊聊笑笑。顾潇潇还(🔇)真没小瞧李雯雯的想法，刚刚看她跑步的速度，顾潇潇就知道不(bú )能大(🛌)(dà )意，只(🌖)不过她每(🌤)次都是早(🏇)上(🔝)练习(🔀)，其他时间都在学习(💙)。虽然我(wǒ(🕣) )被你(🌝)(nǐ )拒绝了，但我，可不会就此打(🦄)住(🏞)的！最后一句话(💜)，蒋慕(🏐)沉是弯腰(yā(🐇)o )下来(🚳)，贴(🏂)着宋(sòng )嘉兮(🌊)的耳朵说出(😅)来的。在孤立无(wú(🛌) )助下(xià )，为了早(zǎo )日脱(📀)离(🆙)火海，阿诗与阿玲决定以逃走的方式，寻(xún )回失去(🍍)的(de )自由与自尊(🤘)…(🎠)…